斗姥元君是道教的女神，「斗」指北斗眾星，「姥」( ㄇㄨˇ)是母親的意思，「元君」是道教對女神的尊稱，合起來就是北斗眾星之母。你在大廟太歲殿正中間看到的那尊三隻眼睛、四張臉、八隻手的神明，就是祂。
斗姥、斗姆、斗母三種寫法，講的都是也同一位。
斗姥元君的聖誕是農曆九月初九，2026 年是國曆 10 月 18 日（星期日），剛好是重陽節。這篇從名字開始，把祂的由來、跟摩利支天的關係、可以求什麼、怎麼拜，一次整理清楚。
農曆九月初九同一天，九天玄女也有祭典；接下來九月十五是吳府千歲聖誕。想看完整日期可以參考神明生日與民俗節日一覽表。
斗姥元君是誰？名字怎麼唸、什麼意思
斗姥元君是道教神譜裡的先天大神，地位很高。道教科儀書《梵音斗科》是這樣解釋祂為什麼是眾星之母：「斗姥即為太白之精，以金生水，故為北斗之母。北斗為眾星之主，故又為眾星之母也。」意思是斗姥是金星的精氣所化，五行金生水，北斗屬水，所以祂是北斗的母親；北斗又統領眾星，所以祂也是眾星之母。
斗姥元君的全稱很長，《梵音斗科》寫的是「九天雷祖大梵先天斗母紫光金尊聖德巨光天后摩利支天大聖圓明道姥天尊」。日常記「斗姥元君」就夠了。
斗姥、斗姆、斗母是同一位嗎？
是同一位。三種寫法只是「母親」這個字的不同寫法，各地廟宇用的不一樣。常見的稱呼整理如下：
| 稱呼 | 說明 |
|---|---|
| 斗姥元君 | 最常見的寫法，台灣廟宇多用這個 |
| 斗姆元君、斗母元君 | 同一位，「姆」「母」是「姥」的異寫 |
| 斗母星君、斗姥星君 | 部分廟宇的稱呼，強調祂是星神 |
| 斗姥天尊、斗母天尊 | 科儀裡的尊稱 |
| 先天道姥、圓明道姥天尊 | 寶誥裡的稱號 |
| 摩利支天 | 佛教裡的對應身分，下面會講 |
斗姥元君的由來：紫光夫人和九個兒子
斗姥元君的身世，道教經典《玉清無上靈寶自然北斗本生真經》講得很完整。
經文說，很久以前有一位國王叫周御。他的王妃「明哲慈慧，號曰紫光夫人」。有一天紫光夫人到金蓮花池邊沐浴，「忽有所感，蓮花九包，應時開發」，接著「化生九子」。這九個兒子，兩個大的是天皇大帝和紫微大帝，七個小的就是北斗七星：
| 排行 | 神明 |
|---|---|
| 長子 | 天皇大帝（勾陳上宮天皇大帝） |
| 次子 | 紫微大帝（中天紫微北極大帝） |
| 三到九子 | 貪狼、巨門、祿存、文曲、廉貞、武曲、破軍，也就是北斗七星 |
天皇大帝和紫微大帝是道教「四御」裡的兩位，地位僅次於三清；北斗七星則是掌管人間生死禍福的星神。生下這九位的紫光夫人，就被尊為斗姥元君。這也是為什麼道教科儀裡，只要牽涉到北斗、本命星，太歲，一定先請斗姥。
太歲跟斗姥元君的關係是什麼
太歲殿的主神就是斗姥元君。民間的理解是，六十甲子太歲星君屬於北斗星系統，北斗的母親就是斗姥，所以太歲殿正中間坐的是斗姥元君，值年太歲和六十太歲排在祂前面或兩側。
所以你去安太歲、點光明燈的時候，太歲殿中間那尊多手多臉的神明，你可以先跟祂打招呼再拜太歲。很多人以為那是千手觀音或四面佛，其實是斗姥。想知道太歲是什麼，可以看太歲星君介紹。
斗姥元君掌管什麼？可以求什麼？
斗姥元君最核心的職司，是北斗眾星之母，《太上玄靈斗姆大聖元君本命延生心經》直接寫祂「為北斗眾星之母」。北斗掌管人的生死壽夭，所以斗姥在道教科儀裡是本命元辰的總管，求延壽、消災、元辰光彩，都會先敬斗姥。
《本命延生心經》也給了祂一個身分：天醫大聖。經文寫祂的化號是「大圓滿月光王」「東華慈救皇君天醫大聖」，職司是「斗姆降以大藥，普垂醫治之功，燮理五行，升降二炁……安全胎育，治療病痾」。白話講就是治病、保胎、調和陰陽。
整理下來，可以求的事情主要是這三類：
- 消災解厄、延命保生：這是斗姥最主要的職司，跟北斗掌管壽命有關
- 健康、求子、保胎：《本命延生心經》寫的天醫大聖身分
- 元辰光彩、運勢：禮斗、安太歲、點斗燈，都會先敬斗姥
當然，斗姥元君不是只能問這幾件事。大小事一樣可以跟祂說，誠心稟告就好。
斗姥元君和摩利支天是什麼關係？
摩利支天在佛教是什麼神？
唐代的《佛說摩利支天經》這樣描述：「有天女名摩利支，有大神通自在之力，常行日月天前，日天月天不能見彼，彼能見日。無人能見，無人能知，無人能捉，無人能縛，無人能害，無人能欺誑。」
白話來說，祂走在日月前面，日月看不見祂，祂卻看得見日月；沒有人能看見祂、抓住祂、傷害祂。這種隱身、不被傷害的神力，是摩利支天在佛教裡最有名的特質，因此也被視為著名的護法神
斗姥元君是道教吸收佛教摩利支天而形成的神明。這件事道教自己的經文就有寫
道教日誦的斗姥寶誥，第一句就是「西天竺國，大智光中，真空妙相法王師，無上玄元天母主」，直接說祂來自西天竺國，也就是印度。寶誥結尾稱祂「大梵先天斗姥，紫光金尊，聖德巨光天后，摩利攴天大聖，圓明道姥天尊」，「摩利攴天」也就被放在斗姥的尊號裡（攴也寫作支）。
其他道教的《梵音斗科》也說斗姥「常行日月二天前」，跟《摩利支天經》的「常行日月天前」幾乎一模一樣。
此外咒語都是同一個。道教的《梵音斗科》記載的斗母陽心咒是「唵嗎哩嗟𠴏娑訶」，中間的「嗎哩嗟」就是「摩利支」的梵音音譯。也就是說，道教禮斗時唸的斗母心咒，和佛教的摩利支天短咒是同一段梵音。
斗姥元君生日是哪一天？2026 聖誕日期
斗姥元君聖誕是農曆九月初九，和重陽節同一天。
| 年份 | 農曆 | 國曆 |
|---|---|---|
| 2026 | 九月初九 | 10 月 18 日（星期日） |
| 2027 | 九月初九 | 10 月 8 日（星期五） |
農曆九月初一到初九是「九皇齋」，道教在這九天禮拜北斗九皇，初九斗姥聖誕是最後一天。有禮斗習慣的廟宇會在這段期間辦禮斗法會
斗姥元君怎麼拜？供品與流程
供品要準備什麼？
供品沒有標準答案。如果你想知道斗姥元君喜歡什麼，最直接的方式就是擲筊問。
參考問法：
- 斗姥元君想要吃水果嗎？想要柿子嗎？
- 斗姥元君想要吃糕點嗎？想要壽桃嗎？
- 這次準備的供品，斗姥元君喜歡嗎？
如果想先有個方向，下面這份常見供品清單給你參考：
| 供品 | 說明 |
|---|---|
| 鮮花 | 一對 |
| 水果 | 單數，挑有好寓意的（見下方） |
| 壽桃、壽麵 | 聖誕祝壽用，象徵添壽 |
| 清茶 | 三杯 |
| 素食糕點 | 九皇齋期間習慣吃素，供品準備素的比較合適 |
水果怎麼選？
水果準備單數就好，挑有好寓意的：
| 水果 | 諧音寓意 |
|---|---|
| 柿子 | 事事順利，九月正是產季 |
| 蘋果 | 平安 |
| 鳳梨 | 旺來 |
| 橘子 | 大吉大利 |
| 龍眼 | 龍鳳呈祥 |
拜拜流程
祭拜方式可以依據當地廟宇的流程，大致有以下幾個步驟
步驟一：擺設供品和金紙（如果有的話）
步驟二：點香按照廟宇的順序祭拜，如果不知道怎麼說，可以參考下面的說詞
步驟三：收拾供品，燒金紙（如果有的話）
斗姥元君多半供在太歲殿或後殿樓上，進廟先拜主神和天公爐，再依廟方的動線走到太歲殿。
拜斗姥元君怎麼說？
其實跟一般拜拜也是差不多的，不用背台詞，把你的狀況講清楚就好，讓斗姥元君知道你是誰、在忙什麼、需要什麼幫助就好，如果真的不知道怎麼說，以下提供幾種不同情境的說法，給大家參考
基本參拜
斗姥元君在上，弟子 〇〇〇，我住在 〇〇〇，出生 〇〇〇，感謝斗姥元君今年以來的保佑與照顧，準備 〇〇〇（假如有），祈求斗姥元君接下來可以保佑弟子 〇〇〇〇，〇〇〇〇。
聖誕祝壽
斗姥元君在上，弟子 〇〇〇，我住在 〇〇〇，出生 〇〇〇，今天是斗姥元君聖誕千秋，弟子特地前來祝壽，準備 〇〇〇，感謝斗姥元君這一年來的照顧，也祈求斗姥元君繼續保佑全家平安健康。
求消災、元辰光彩
斗姥元君在上，弟子 〇〇〇，我住在 〇〇〇，出生 〇〇〇，今年運勢 〇〇〇（例如：犯太歲、身體不順），祈求斗姥元君保佑弟子消災解厄、元辰光彩、諸事順利。
來不及準備怎麼辦？
如果臨時來不及準備供品也別有壓力。捐個香油錢，或請廟方點一盞平安燈、斗燈，跟斗姥元君把你的狀況稟告清楚，一樣是誠心的表達。
哪裡可以拜斗姥元君？
台灣以斗姥元君為主祀神的廟很少，多數是在大廟的太歲殿或後殿配祀。找廟的訣竅是：有太歲殿的廟，中間那一尊通常就是斗姥。
- 松山慈祐宮：台北市松山區八德路四段 761 號，二樓太歲殿安奉斗姥元君與六十太歲星君
- 台北指南宮：台北市文山區萬壽路 115 號，斗姆元君奉祀於凌霄寶殿，有玉皇及九皇禮斗
- 松柏嶺受天宮：南投縣名間鄉松山村松山街 118 號，玄天上帝信仰中心，官網有斗姥元君專頁
- 台南祀典武廟：台南市中西區永福路二段 229 號，奉祀斗姆元君
常見問題
Q：斗姥元君是四面佛嗎？
不是。泰國四面佛是印度教的梵天，四張臉都是人臉，四面各有兩隻手。斗姥元君是道教的北斗眾星之母，四張臉裡有一張是豬臉，八隻手拿的是日、月和法器。兩位長得都是多面多臂，但來歷完全不同。
Q：斗姥元君的心咒是什麼？
道教科儀書《梵音斗科》記載的斗母陽心咒是「唵嗎哩嗟𠴏娑訶」，「嗎哩嗟」是摩利支的梵音，和佛教的摩利支天短咒是同一段。廟裡禮斗時會由道長帶著唸，一般參拜不用背。
Q：斗姥元君有幾個兒子？
九個。依《玉清無上靈寶自然北斗本生真經》，紫光夫人「化生九子」，長子是天皇大帝、次子是紫微大帝，其餘七位是北斗七星。
Q：斗姥元君是佛教還是道教的神？
現在台灣拜的斗姥元君是道教的神，供在道教廟宇和民間大廟裡。祂的來源是佛教的摩利支天，這件事道教的寶誥自己就寫「西天竺國」。兩邊都拜，不衝突。
Q：拜完斗姥元君，接下來還有哪些神明生日？
接下來比較重要的神明生日包括：
完整的日期可以看神明生日與民俗節日一覽表。
斗姥元君是台灣大廟裡很常見、卻很少人認得的神明。下次在太歲殿看到那尊三目四首八臂的神像，你會知道祂是北斗眾星之母，也是從印度來的摩利支天。想查詢更多神明生日或看看今天是哪位神明生日？拜拜日曆幫你整理好了。